HasznĂĄlj kĂŒlön vĂĄgĂłdeszkĂĄt a nyers hĂșsnak, moss kezet az elĆkĂ©szĂtĂ©s utĂĄn, Ă©s ne hagyd a kĂ©sz Ă©telt hosszĂș ideig szobahĆmĂ©rsĂ©kleten.
 Egy egyszerƱ elkĂ©szĂtĂ©si ötlet
A csirkezĂșza lassabb fĆzĂ©ssel vagy pĂĄrolĂĄssal vĂĄlhat igazĂĄn omlĂłssĂĄ.
FƱszerezheted pĂ©ldĂĄul hagymĂĄval, fokhagymĂĄval, paprikĂĄval Ă©s kĂŒlönfĂ©le zöldfƱszerekkel. KöretkĂ©nt jĂłl illik hozzĂĄ rizs, burgonya vagy pĂĄrolt zöldsĂ©g.
 Egy fontos tévhit
Ha a ânem kellâŠâ kezdetƱ ĂĄllĂtĂĄs arra utal, hogy a csirkezĂșza miatt nincs szĂŒksĂ©g bizonyos gyĂłgyszerekre, vitaminokra vagy orvosi kezelĂ©sre, azt nem Ă©rdemes elhinni.
Egyetlen Ă©tel sem helyettesĂti automatikusan az orvos ĂĄltal elĆĂrt kezelĂ©st.
Ha példåul valakinek igazolt vashiånya vagy mås tåpanyaghiånya van, az étrendi våltoztatåsról érdemes szakemberrel egyeztetni.
 Gyakori kérdések
FOLYTATĂS A KĂVETKEZĆ OLDALON
