Készítse elő a tölteléket
6. Aprítsd fel a zöldségeket
Hámozzuk meg és vágjuk finomra a hagymát és a fokhagymát.
A paprikákat apró kockákra vágjuk.
7. Pirítsd meg a darált húst
Melegítsük fel az olívaolajat egy nagy serpenyőben.
Add hozzá a hagymát, és közepes lángon pirítsd 2-3 percig. Add hozzá a fokhagymát, és pirítsd további körülbelül 30 másodpercig.
Add hozzá a darált húst, és pirítsd addig, amíg teljesen átsül és morzsalékos nem lesz, közben egy spatulával morzsolgasd szét.
8. Ízesítse a tölteléket
Adjunk hozzá paprikát, paradicsompürét, paprikát, oregánót, sót és fekete borsot.
További 5-7 percig pirítjuk, amíg a paprika megpuhul és a felesleges folyadék elpárolog.
A tölteléknek szaftosnak, de nem nedvesnek kell lennie, különben a tekercs nehezen formázható lesz.
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
