A Valsalva-technika (9/12)
Bár a név, a Valsalva-manőver, bonyolultan hangzik, maga a módszer egyszerű! Csípd be az orrodat, csukd be a szádat, és fújj finoman, mintha orrot fújnál. Ez a technika segít kiegyenlíteni a nyomást a belső és a külső fül között.
Fokhagyma és kókuszolaj (10/12)
A fokhagyma erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, tökéletes erre az esetre. Törj össze egy gerezd fokhagymát, keverd össze meleg kókuszolajjal, és cseppents néhány cseppet a füledbe az esetleges fertőzés leküzdésére.
Melegített hagyma (11/12)
Házi gyógymód: felmelegítünk egy darab hagymát, betekerjük egy kendőbe, és a fülhöz helyezzük. A hagyma melege és antiszeptikus tulajdonságai segítenek csökkenteni a gyulladást és kitisztítani a járatokat.
Fülmasszázs (12/12)
A fül és az állkapocs környéki gyengéd masszázs serkenti a vérkeringést, és segíthet megszüntetni a pangás okozta elzáródást. Körkörös mozdulatokkal masszírozd az ujjaidat az érintett területen, és kész is vagy!
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
