só;
bors;
babérlevél;
zöld.
Készítmény:
Forraljuk fel a gyomrokat, amíg megpuhulnak.
Aprítsd fel a hagymát és a sárgarépát.
Könnyedén pirítsd meg a zöldségeket.
Add hozzá a zúzát és egy kevés húslevest.
Pároljuk további 15–20 percig.
A fűszereket és a fűszernövényeket a végén adjuk hozzá.
Az eredmény egy illatos, laktató és pénztárcabarát étel.
Kinek kell óvatosnak lennie?
Tápértékük ellenére a belsőség nagy mennyiségben nem mindenkinek alkalmas.
Óvatosan kell eljárniuk azoknak, akiknek:
magas koleszterinszint;
egyes gyomor-bélrendszeri betegségek;
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
