Hozzávalók
A méregtelenítő lé elkészítéséhez a következőkre lesz szükséged:
- Gyömbér: ízlés szerint
- Spenót: egy marék
- Citrom: egy egység
- Víz: egy pohár
Eljárás
- Hozzávalók előkészítése:
- Gyömbér: Hámozz meg egy darab friss gyömbért, és vágd vékony szeletekre. A mennyiség ízlés szerint változhat, de általában körülbelül egy teáskanál apróra vágott friss gyömbért ajánlunk használni.
- Spenót: Alaposan moss meg egy marék friss spenótot, hogy eltávolítsd a szennyeződéseket.
- Citrom: Facsarjuk ki egy friss citrom levét. Szűrhetjük is, hogy elkerüljük a magokat.
- Turmix:
- Tedd a gyömbérszeleteket, a megmosott spenótot és a citromlevet a turmixgépbe.
- Adjunk hozzá egy pohár vizet a keverékhez.
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
