Богати са и на витамин B6 и антиоксиданти.
Рецепта за бананов сладолед
Съставки: един банан на човек, една чаена лъжичка сироп от агаве и 3 супени лъжици кокосово мляко.
Приготвяне: Нарежете банана на тънки резени, поставете ги върху хартия за печене и ги замразете. Пасирайте замразените банани с кокосово мляко и сироп от агаве. Сервирайте.
Можете да пасирате замразените банани с други плодове за различен вкус. Добавете ги към смутита за още по-кремообразна напитка.
