A borókabogyó a Juniperus nemzetségbe tartozó növényekből származik , és évszázadok óta használják fűszerként, illatanyagként és a hagyományos gyógynövényekben. A kékesfekete „bogyók” valójában húsos pikkelyekkel rendelkező tobozok, ízük pedig kifejezetten aromás, fenyő, citrusfélék és fűszerek jegyeivel.
A borókabogyó jól ismert a konyhában. Különösen jól illik kiadós pörköltekhez, pácokhoz, valamint gombás, gyökérzöldséges és marhahúsos ételekhez. Az orvosi állításokat azonban óvatosabban kell kezelni. A borókabogyó biológiailag aktív anyagokat tartalmaz, és laboratóriumi vizsgálatokban érdekes hatásokat mutatott, de ez nem jelenti azt, hogy fertőzések, veseproblémák vagy más betegségek kezelésére is alkalmas.
Mi a boróka?
A közönséges boróka, a Juniperus communis , a ciprusfélék családjába tartozik, és az északi félteke nagy részén előfordul.
Az érett tobozok sötétkék vagy majdnem fekete színűek lesznek, és fűszerként, valamint egyes hagyományos gyógynövénykészítmények összetevőjeként is használják őket.
Az Európai Gyógyszerügynökség (EMA) egy külön gyógynövény-monográfiával rendelkezik a Juniperus communis termésére vonatkozóan . Ez leírja a hagyományos alkalmazását bizonyos enyhe emésztési problémák esetén, valamint a vizeletmennyiség fokozására enyhe húgyúti problémák esetén – de csak hagyományos alkalmazásként , nem pedig betegségek bizonyított kezelési módjaként.
1. A borókabogyó antioxidáns növényi anyagokat tartalmaz
A borókabogyó különféle terpéneket, flavonoidokat és más növényi anyagokat tartalmaz.
A Juniperus communis kivonatai és illóolajai antioxidáns aktivitást mutattak laboratóriumi vizsgálatokban.
Kutatási szempontból érdekes, de az „antioxidánsokban gazdag” kifejezést nem szabad túlértelmezni.
Ez nem jelenti automatikusan azt, hogy a boróka:
- megelőzi a krónikus betegségeket
- lassítja az öregedést
- erősíti az immunrendszert
- védi a bőrt a betegségektől
Az ilyen hatások lényegesen alaposabb klinikai kutatást igényelnek embereken.
2. Hagyományos alkalmazás enyhe emésztési zavarok esetén
A borókabogyót régóta használják a gyógynövényekben többek között puffadás és kisebb emésztési problémák enyhítésére.
Az EMA monográfia elismeri a Juniperus communis ezen hagyományos felhasználását .
Ez azonban nem jelenti azt, hogy a boróka a következők kezelésére szolgál:
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
