Rost → lassú emésztés, hosszan tartó jóllakottságérzet, kevesebb éjszakai éhségérzet.
Javítja a szív egészségét:
Az alma kiváló a szív egészségének köszönhetően:
Pektin (oldható rost) → csökkenti a rossz koleszterin (LDL) szintjét.
Kvercetin és flavonoidok → védi az ereket és javítja a vérkeringést.
Egy alma evése este lehetővé teszi a szervezet számára, hogy jobban regenerálja a szív- és érrendszert az éjszaka folyamán
Javítja az emésztést és méregteleníti a szervezetet🌿
Az alma természetes emésztőrendszer-tisztítóként működik.
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
