Hozzávalók:
– 1 érett banán 🍌
– 1 gerezd fokhagyma (reszelve vagy zúzva) 🧄
– 3 datolya (kimagozva és apróra vágva) 🌴
– ½ csésze meleg víz vagy növényi tej. Elkészítés:
1️⃣ Tedd az összes hozzávalót egy turmixgépbe.
2️⃣ Turmixold simára.
3️⃣ A legjobb eredmény érdekében reggel éhgyomorra fogyaszd.
4️⃣ Krémesebb állagért a vizet mandula- vagy zabtejjel helyettesítsd.
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
