Egészségügyi előnyök
A tojáshéj körülbelül 90%-ban kalcium-karbonátot tartalmaz, amely az erős csontok és fogak számára elengedhetetlen ásványi anyag. Megfelelő fertőtlenítés és őrlés után kis mennyiségben fogyasztható természetes táplálékkiegészítőként. Ehhez a héjat körülbelül 5 percig forralják, napon vagy sütőben szárítják, majd finom porrá őrlik.
A kapott port gyümölcslevekhez, turmixokhoz vagy levesekhez adhatják, hogy kalciumlöketet biztosítsanak a szervezetnek. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a tojáshéjból származó kalcium ugyanúgy felszívódik, mint az étrend-kiegészítőkből származó, így természetes módja a csontritkulás megelőzésének és a csontok erősítésének.
A kalcium mellett a tojáshéj nyomokban magnéziumot, foszfort és cinket is tartalmaz, amelyek ásványi anyagok szintén hozzájárulnak a szervezet megfelelő működéséhez.
További információ a következő oldalon.
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
