Sós sütemény cukkinivel, sonkával és sajttal

L’huile d’olive, lorsqu’elle est utilisée, apporte des acides gras intéressants et une saveur méditerranéenne. Les herbes aromatiques comme le persil, l’origan ou les herbes de Provence ajoutent du goût sans nécessiter une grande quantité de sel. L’ail et l’oignon renforcent la profondeur aromatique de la recette. Herbeset épices

Ce gâteau salé peut constituer un repas équilibré lorsqu’il est accompagné d’une salade, de crudités ou d’une soupe de légumes. Il permet de combiner légumes, protéines et féculents dans une préparation facile à portionner.

##Suggestions de service et d’accompagnement

Le gâteau salé courgettes, jambon et fromage peut être servi chaud, tiède ou froid. Chaud, il révèle davantage le fondant du fromage et le moelleux de la pâte. Tiède, il se coupe facilement et conserve une texture agréable. Froid, il devient pratique pour les pique-niques, les lunchs, les buffets ou les repas préparés à l’avance.

Pour un repas léger, il peut être accompagné d’une salade verte assaisonnée avec une vinaigrette au citron, à la moutarde ou au vinaigre balsamique. Une salade de tomates, une salade de concombre, des carottes râpées ou une salade de roquette complètent très bien ce plat.

Pour un repas plus complet, il peut être servi avec une soupe de légumes, un velouté de courgettes, une salade de pommes de terre ou une poêlée de légumes. En apéritif, il peut être découpé en petits cubes et présenté avec des piques. Dans ce format, il devient facile à partager et s’intègre parfaitement à un buffet salé.

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