📜Zöld szívű eredet:
Bár a brokkoli évszázadok óta nem volt alapvető élelmiszer a konyháinkban, mára kiérdemelte a helyét, mint az egyik legsokoldalúbb zöldség 🌱. Ezek a húsgombócok az otthoni főzésből születnek: a zöldségeket sajttal kombinálják, és olyan étellé alakítják, amelyet még a gyerekek is panasz nélkül felfalnak 🤭.
🍽️Hozzávalók (4-5 adaghoz):
-
2 csésze főtt és finomra vágott brokkoli🥦
-
1 csésze reszelt sajt (lehet mozzarella, cheddar vagy ezek keveréke)🧀
-
1 tojás🥚
-
½ csésze zsemlemorzsa vagy őrölt zabpehely (kötéshez)🍞
-
1 gerezd apróra vágott fokhagyma🧄
-
1 evőkanál finomra vágott hagyma🧅
-
Só, bors és oregánó ízlés szerint🧂🌿
-
Olaj sütéshez vagy permetezéshez, ha sütünk
📝 Opcionális: adj hozzá egy evőkanál reszelt sárgarépát a szín és az édesség fokozása érdekében🥕
👨🍳Ízletes lépésről lépésre:
⬇️ További információkért kérjük, lapozzon a következő oldalra.⬇️
FOLYTATÁS A KÖVETKEZŐ OLDALON
